9:00 日本剣道形等
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9:30 雑巾掛け 静座・初礼
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9:40 準備運動・素振り・足さばき等
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10:00 基本稽古
｜ 打ち込み・掛かり稽古
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11:00 お互いの稽古
｜ 試合稽古
｜
11:45 静座・終礼
｜ 指導員の話・連絡事項
12:00
｜ 一般の稽古
13:00